Mikä tekee parisuhteesta onnistuneen? 40 vuoden tutkimus tiivistettynä

Entä jos voisit ennustaa 20 minuutissa, kestääkö suhde? John Gottman pystyy. 40 vuoden tutkimuksen jälkeen tuhansien parien parissa hän tunnisti tekijät, jotka erottavat onnelliset suhteet onnettomista. Yllättävintä: ero ei piile suurissa asioissa. Se piilee päivittäisissä mikrovuorovaikutuksissa.

Onnistuneen suhteen 5 pilaria

Rakkauskartat, kiintymys ja ihailu, kääntyminen toista kohti, positiivinen tulkinta ja jaettu merkitys. 5:1-suhde ja korjausyritykset ovat salasupervoimia.

"Masters of relationships scan for what is going right in their relationship and express appreciation. Disasters scan for what is going wrong and criticize."

— John Gottman, Gottman Institute Research

Source: overview of key contributions per decade