Ghosting: psykologin bakom att forsvinna utan forklaring

Du hade tre fantastiska dejter. Samtalet flodade, det fanns kemi, ni planerade redan den fjarde dejten. Och sedan: tystnad. Inget meddelande, ingen forklaring, ingen avslutning. Du har blivit ghostad.

Forskning av Timmermans och Opree (2019) visar att 85 procent av dejtingappanvandare har blivit ghostade vid nagot tillfalle. 63 procent erkanner att de sjalva har ghostat nagon. Det ar inte ett undantag. Det har blivit normen i modern dejtingkultur.

Vad ar ghosting och varfor gor man det?

Ghosting ar det abrupta avbrytandet av all kommunikation med nagon utan forklaring. Psykologer identifierar tre huvudorsaker: konfliktundvikande, emotionell omogenhet och den disponibilitet som dejtingappar skapar.

Den psykologiska effekten av att bli ghostad

Social avvisning aktiverar samma hjarnregioner som fysisk smarta. Med ghosting forstärks effekten eftersom det saknas avslutning. Din hjarna fortsatter soka efter en forklaring som aldrig kommer.

"Rejection sensitivity is a cognitive-affective processing disposition that develops from early experiences of rejection."

— Downey & Feldman, Journal of Personality and Social Psychology, 1996

Ghosting och anknytningsstil: en direkt koppling

Det finns en pavisbar koppling mellan anknytningsstil och ghostingbeteende. Undvikande anknytta ghostar oftare. Angsligt anknytta drabbas hardare av ghosting.

Källor: LeFebvre (2017), Freedman et al. (2019)