Varfor faller du standigt for fel typ? Psykologin bakom det

Samma dynamik igen. Annu en person som ar emotionellt otillganglig, som haller dig pa avstand, som visar precis tillrackligt med intresse for att sedan svika dig. Namnen forandras, ansiktena forandras, men manuset ar detsamma. Du vet att det ar fel. Du har gatt igenom det tio ganger redan. Men det kanns som en magnet du inte kan motsta.

Anknytningsforklaringen

Din anknytningsstil styr ditt partnerval pa satt ditt medvetna sinne ofta inte ser. Angsligt anknytta kanner oproportionerlig attraktion till undvikande partners. Det skenbara oberoendet kanns som styrka. Otillgangligheten skapar den osakerhet som aktiverar dopaminsystemet.

Varfor fel typ kanns sa attraktiv

Tva neuropsykologiska mekanismer ar i spel. Den forsta ar intermittent forstärkning. Den andra ar att forvaxla angest med spanning.

"Participants who experienced physiological arousal due to fear were more likely to interpret that arousal as romantic attraction."

— Dutton & Aron, Journal of Personality and Social Psychology, 1974

Bryta typen

Steg ett: igenkanning. Skriv ner egenskaperna hos dina senaste tre partners. Steg tva: valj medvetet annorlunda. Ge nagon som inte ar din typ en rattvis chans. Steg tre: arbeta med din egen anknytning.

Den viktigaste insikten ar kanske denna: att bryta din typ betyder inte att noja sig med mindre. Det betyder att upptacka att det du trodde att du ville inte ar detsamma som det du behover.

Källor: Bowlby (1969), anknytningsteori